東北未来塾の講師で来ていただいた杉山隆志さん と朝ラン。
宿泊先のグランドホテルまで約2.6kmランニング、ロビーで杉山さんを待つ。
ホテルからはまずウォーキングで御殿堰〜文翔館と歩く。
さらに最上義光記念館前〜東大手門へ。
博物館前から霞城公園内をジョギング約1.3km。
帰りはホテルまでウォーキング、途中市川市長とお会いする。
杉山さんをホテルまでお送りした後、家までラン&ウォークで帰宅。
宿泊先のグランドホテルまで約2.6kmランニング、ロビーで杉山さんを待つ。
ホテルからはまずウォーキングで御殿堰〜文翔館と歩く。
さらに最上義光記念館前〜東大手門へ。
博物館前から霞城公園内をジョギング約1.3km。
帰りはホテルまでウォーキング、途中市川市長とお会いする。
杉山さんをホテルまでお送りした後、家までラン&ウォークで帰宅。
最近めっきり日が短くなった。
6時に走り出すも少し薄暗い。
三日間で辞めたら三日坊主、今日で四日目で坊主ではない(笑)
脚が痛い…あまりペースを上げずにゴルフ練習場側へ走る。
登り口までのタイム、「今日はかかっただろうな〜」と思ったら、あれ?11分切ってる。
不思議だ〜
しかし登山道は相変わらず泣きながらの登り。
明日こそはもっと早く起きてストレッチしてから走ろうと反省する。
そういう意味ではラジオ体操はいい運動とストレッチにはなっているな。
6時に走り出すも少し薄暗い。
三日間で辞めたら三日坊主、今日で四日目で坊主ではない(笑)
脚が痛い…あまりペースを上げずにゴルフ練習場側へ走る。
登り口までのタイム、「今日はかかっただろうな〜」と思ったら、あれ?11分切ってる。
不思議だ〜
しかし登山道は相変わらず泣きながらの登り。
明日こそはもっと早く起きてストレッチしてから走ろうと反省する。
そういう意味ではラジオ体操はいい運動とストレッチにはなっているな。
今日もゴルフ練習場側へ走る。
脚全体に張りが残っていて痛い。
昨日より少しだけタイムが縮んだ。
登山道は相変わらずキツイ。
気温は低いが神社に着いたらピステを脱がないと熱くて居られない。
汗だくでラジオ体操をして、みなさんと歩いて帰宅
脚全体に張りが残っていて痛い。
昨日より少しだけタイムが縮んだ。
登山道は相変わらずキツイ。
気温は低いが神社に着いたらピステを脱がないと熱くて居られない。
汗だくでラジオ体操をして、みなさんと歩いて帰宅
朝ラン再開2日目、今日はゴルフ練習場コースを走った。
ヘロヘロになりながら登り口に到着、登山道もやっとの思いで登り切る。
汗だくでピステを脱ぐと体中から湯気が出ていた。
ラジオ体操後、みなさんと歩いて帰宅。
ヘロヘロになりながら登り口に到着、登山道もやっとの思いで登り切る。
汗だくでピステを脱ぐと体中から湯気が出ていた。
ラジオ体操後、みなさんと歩いて帰宅。
昨晩、早朝会の会長から「設楽先生の7000回登頂記念誌が出来上がった」と電話をいただき、「明日盃山に頂きに行きます」と返事をした。
5時に目が覚めたものの、トイレに行って布団に戻りなかなか起き上がれない。
頑張って起きて支度して出かける。
実に2ヶ月弱ぶりだ…出足は好調かと思われたが練習不足は身体に正直だ、あっという間に息が上がりあちこちの筋肉や関節が痛み出す。
もっとも、気温が低い中充分に準備体操をしないで走り出すのだから当たり前と言えば当たり前。
400m程走ったところで記念誌の代金を忘れたことに気づいて引き返す。がーん
がんばって走ったがジャバの駐車場でギブアップ、歩いてしまった。
久しぶりに登った盃山、いつものメンバーがいつもの笑顔で迎えてくれる。
記念誌を受取りラジオ体操、和田さんが女川にボランティアに行ってきた話を聞かせてくれた。
帰りに歩きながらパラパラ眺めてみる。
オレが写ってる写真、1枚も無い…
ま、いーか!
5時に目が覚めたものの、トイレに行って布団に戻りなかなか起き上がれない。
頑張って起きて支度して出かける。
実に2ヶ月弱ぶりだ…出足は好調かと思われたが練習不足は身体に正直だ、あっという間に息が上がりあちこちの筋肉や関節が痛み出す。
もっとも、気温が低い中充分に準備体操をしないで走り出すのだから当たり前と言えば当たり前。
400m程走ったところで記念誌の代金を忘れたことに気づいて引き返す。がーん
がんばって走ったがジャバの駐車場でギブアップ、歩いてしまった。
久しぶりに登った盃山、いつものメンバーがいつもの笑顔で迎えてくれる。
記念誌を受取りラジオ体操、和田さんが女川にボランティアに行ってきた話を聞かせてくれた。
帰りに歩きながらパラパラ眺めてみる。
オレが写ってる写真、1枚も無い…
ま、いーか!
とうかいサイクリングチーム西浜キャンプ(青沢峠アタック)の帰り道、合流した温泉巡りチームの車に載せてもらい山形への帰り道、from_yamagataさんに教えていただいた「文下食堂」へ向かう。
下情報では、あごだしでウマイと評判だという。
メニューは中華そばの普通盛り550円と大盛り650円のみ。
決してクセのない安心できるあごだしスープ、ウマし。
ただ、麺の相性がボク的には合っていない気がした。
かん水が強いのかな?
決してマズイというのではなく、バランスが…という意味で。
これは個人差なので何とも言えない。
「文下食堂」
〒997-0003
山形県鶴岡市文下字村ノ内97
0235-29-2798
(C)ちゅうかツルツルウマウマ隊 隊員No.18 uganda
下情報では、あごだしでウマイと評判だという。
メニューは中華そばの普通盛り550円と大盛り650円のみ。
決してクセのない安心できるあごだしスープ、ウマし。
ただ、麺の相性がボク的には合っていない気がした。
かん水が強いのかな?
決してマズイというのではなく、バランスが…という意味で。
これは個人差なので何とも言えない。
「文下食堂」
〒997-0003
山形県鶴岡市文下字村ノ内97
0235-29-2798
(C)ちゅうかツルツルウマウマ隊 隊員No.18 uganda
先日、G市議が行ってきたと聞いてにわかに行きたくなったので早速いってみた。
14時半前に行ったら「おぅ!久しぶり!」とおかみさんに元気よく迎えられた。
話題はやはり土井ちゃん、帰って来たら祝賀会とかやりたいね〜って言ってた。
もちろんやらなきゃけないでしょう、でも肝心の本人がいつ帰ってこれるかわからない状態だからまだ何も手が付けられない状態だよね…って話だった。
しかも帰って来ても超話題の人だから時間あるかな〜ってね。
「峠の茶屋」では土井君の応援ポスターを貼り出すらしく、そこに私が撮った2009ジャパンカップの写真を提供することになった。
さて、土井君の話もそこそこに…
茶屋ラーメンを注文したら、おかみさんが気を遣ってくれてお餅を入れてくれていた。
鶏と豚と思われるスープに野菜の甘みとが良い感じにでている醤油ベースのまさに山形のラーメン。
麺は細打ち縮れ麺で旨い。
茶屋ラーメンは650円、力(ちから)ラーメンは850円です。
(c)ちゅうかツルツルウマウマ隊 隊員No.18 uganda
14時半前に行ったら「おぅ!久しぶり!」とおかみさんに元気よく迎えられた。
話題はやはり土井ちゃん、帰って来たら祝賀会とかやりたいね〜って言ってた。
もちろんやらなきゃけないでしょう、でも肝心の本人がいつ帰ってこれるかわからない状態だからまだ何も手が付けられない状態だよね…って話だった。
しかも帰って来ても超話題の人だから時間あるかな〜ってね。
「峠の茶屋」では土井君の応援ポスターを貼り出すらしく、そこに私が撮った2009ジャパンカップの写真を提供することになった。
さて、土井君の話もそこそこに…
茶屋ラーメンを注文したら、おかみさんが気を遣ってくれてお餅を入れてくれていた。
鶏と豚と思われるスープに野菜の甘みとが良い感じにでている醤油ベースのまさに山形のラーメン。
麺は細打ち縮れ麺で旨い。
茶屋ラーメンは650円、力(ちから)ラーメンは850円です。
(c)ちゅうかツルツルウマウマ隊 隊員No.18 uganda
TVCMで見て娘と二人で行ってみた。
場所的にごま蔵の跡?とおもったらビンゴ
オレ的には「ごま蔵」好きだったんだけどな〜
イオン南か狸森に行かなきゃならなくなっちゃったわけだね。
メニューを見るとつけ麺とラーメンがある。
あごだしラーメン大盛り750円と、どろつけめん大盛り890円を注文。
あごだしラーメン大盛り 750円はスープはケンチャンラーメンや新庄の龍横健に似た味。違いは麺。
平打ちの麺なのだが、このスープにはもう少し腰のある麺を望んでしまう。
これはあくまでケンチャンと龍横健のイメージが強く残っているからだと思うのだが、オレ的にはそう感じた。
一方のどろつけめんは…
全粒粉の麺らしく、麺だけ食べるとそばのような味がする。
どろどろのつけだれに極太の麺を投入して食べるのだが、どうにも口の周りに跳ねて食べづらいのがこういった太麺のつけめんの宿命。
こればっかりはどんなに旨くとも女性にはウケないだろうな〜と思う(個人的に)
濃厚なスープだが、すぐに飽きた。
もう少ししょっぱくても良いかな…とレンゲに取って醤油を2〜3滴垂らしたら少し良くなった。
そんなにおなかが空いていなかったのもあって大盛りを注文したのを後悔。
これは好みが分かれる味だな〜というのが率直な感想。
「亞呉屋」山形駅前店(旧ごま蔵山形駅前店)
山形市十日町4-1-6
(c)ちゅうかツルツルウマウマ隊 隊員No.18 uganda
場所的にごま蔵の跡?とおもったらビンゴ
オレ的には「ごま蔵」好きだったんだけどな〜
イオン南か狸森に行かなきゃならなくなっちゃったわけだね。
メニューを見るとつけ麺とラーメンがある。
あごだしラーメン大盛り750円と、どろつけめん大盛り890円を注文。
あごだしラーメン大盛り 750円はスープはケンチャンラーメンや新庄の龍横健に似た味。違いは麺。
平打ちの麺なのだが、このスープにはもう少し腰のある麺を望んでしまう。
これはあくまでケンチャンと龍横健のイメージが強く残っているからだと思うのだが、オレ的にはそう感じた。
一方のどろつけめんは…
全粒粉の麺らしく、麺だけ食べるとそばのような味がする。
どろどろのつけだれに極太の麺を投入して食べるのだが、どうにも口の周りに跳ねて食べづらいのがこういった太麺のつけめんの宿命。
こればっかりはどんなに旨くとも女性にはウケないだろうな〜と思う(個人的に)
濃厚なスープだが、すぐに飽きた。
もう少ししょっぱくても良いかな…とレンゲに取って醤油を2〜3滴垂らしたら少し良くなった。
そんなにおなかが空いていなかったのもあって大盛りを注文したのを後悔。
これは好みが分かれる味だな〜というのが率直な感想。
「亞呉屋」山形駅前店(旧ごま蔵山形駅前店)
山形市十日町4-1-6
(c)ちゅうかツルツルウマウマ隊 隊員No.18 uganda
じょじょじょ城北麺工の冷たいラーメン…でおなじみの冷たいラーメン(塩味)に最近ハマっている。
醤油味ももちろんウマいが、塩味が好き。
お店では滅多に塩ラーメンは注文しない人なのだが、これは好きだな〜
城北麺工「冷たいラーメン」2食入り270g
お求めはネットショップ「はぐろ庵」でどうぞ
醤油味ももちろんウマいが、塩味が好き。
お店では滅多に塩ラーメンは注文しない人なのだが、これは好きだな〜
城北麺工「冷たいラーメン」2食入り270g
お求めはネットショップ「はぐろ庵」でどうぞ
丸亀製麺が本日9月7日より「肉ごぼうぶっかけフェア」を開催。
さっそく初日に行ってみる。
店内にはデカデカとPOPが貼られている。
まずはスタンダードに肉ごぼうぶっかけうどんの冷並を注文。
すると、手元に肉ごぼう鍋があり「すべてのうどんにトッピングできます」の文字が
おやおやおや〜?「これご飯に載せてもいいの?」と聞くと「いいですよ」の返事。
さっそくご飯に肉ごぼうトッピング+温泉玉子もオン
「つゆ多めにかけましょうか?」店長わかってらっしゃる
ジャーン!肉ごぼうぶっかけフェア初日に既に裏メニュー発見。
玉子を移動しようとしてつぶれちゃったので写真の見た目が悪いけど、チョーウマい
肉が甘〜く煮てあるんだけど口飽きしないのよ。
唐辛子をかければ甘辛くてまたウマいよ。
その後、丸亀製麺のぶちょー様より「客単価下げないで〜」のクレームが入るが、天かす丼を社長がテレビで言っちゃうぐらいだからOKだよね?
丸亀製麺「肉ごぼうぶっかけフェア」今度は温かいうどんを食べてみよう。
さっそく初日に行ってみる。
店内にはデカデカとPOPが貼られている。
まずはスタンダードに肉ごぼうぶっかけうどんの冷並を注文。
すると、手元に肉ごぼう鍋があり「すべてのうどんにトッピングできます」の文字が
おやおやおや〜?「これご飯に載せてもいいの?」と聞くと「いいですよ」の返事。
さっそくご飯に肉ごぼうトッピング+温泉玉子もオン
「つゆ多めにかけましょうか?」店長わかってらっしゃる
ジャーン!肉ごぼうぶっかけフェア初日に既に裏メニュー発見。
玉子を移動しようとしてつぶれちゃったので写真の見た目が悪いけど、チョーウマい
肉が甘〜く煮てあるんだけど口飽きしないのよ。
唐辛子をかければ甘辛くてまたウマいよ。
その後、丸亀製麺のぶちょー様より「客単価下げないで〜」のクレームが入るが、天かす丼を社長がテレビで言っちゃうぐらいだからOKだよね?
丸亀製麺「肉ごぼうぶっかけフェア」今度は温かいうどんを食べてみよう。
そろそろ落ち着いたかな〜と最近OPENした店に行ってみた。
東京の有名つけめん店の系列らしいのだが、本店を食べたことがないのでどんなんだろ?と興味はあった。
行ってみると10人程待ち、基本並んでまで食べるのが嫌いなのだが、せっかく車を止められたのでそのまま外のテントの下で待った。
もうそろそろ我慢の限界、帰ろうかな〜と思ったら名前が呼ばれたので入り口の食券販売機で食券を買う。
大盛りを勧められるままにこってりつけめんの大盛り850円を購入。
つけ汁はとんこつ魚介の濃厚スープなのだが、食った瞬間甘い
なんだこの甘さは?砂糖?
麺はそこそこウマイがう〜ん、並んで待って食うもんじゃなかったかも。
後悔しつつも850円も投資したのだからと一生懸命食べる。
大盛りを選んだ自分を恨む。
つけ汁を割るスープを入れてすすってみても甘い
甘いの好きな人には好かれると思うけどオレ的には無いかな…
(c)ちゅうかツルツルウマウマ隊 隊員No.18 uganda
東京の有名つけめん店の系列らしいのだが、本店を食べたことがないのでどんなんだろ?と興味はあった。
行ってみると10人程待ち、基本並んでまで食べるのが嫌いなのだが、せっかく車を止められたのでそのまま外のテントの下で待った。
もうそろそろ我慢の限界、帰ろうかな〜と思ったら名前が呼ばれたので入り口の食券販売機で食券を買う。
大盛りを勧められるままにこってりつけめんの大盛り850円を購入。
つけ汁はとんこつ魚介の濃厚スープなのだが、食った瞬間甘い
なんだこの甘さは?砂糖?
麺はそこそこウマイがう〜ん、並んで待って食うもんじゃなかったかも。
後悔しつつも850円も投資したのだからと一生懸命食べる。
大盛りを選んだ自分を恨む。
つけ汁を割るスープを入れてすすってみても甘い
甘いの好きな人には好かれると思うけどオレ的には無いかな…
(c)ちゅうかツルツルウマウマ隊 隊員No.18 uganda
妻の誕生日なので七日町の「ボーノ」へ
予約していなくても入れたので良かった。
「シャンドフルール花樹有」でデコールブーケを買ってプレゼント
こちらは発送もしてくれるのでオススメです。
シャンパンで乾杯して、お料理
前菜は鱸のカルパッチョと鶏白レバーとフォアグラのムース、フォアグラのムースは妻は苦手だったらしい…パンに付けて食べるとウマ〜い、いやボーノ
ピザとパスタは
生ハムとルッコラのピザとカナダ産松茸のスパゲティ
生ハム野塩加減とルッコラの香りが最高の組み合わせだった。
一方のカナダ産松茸はそんなに強い香りがある分けではないが、口にすると口の中に香りが広がる感じと歯ごたえが松茸らしさを出していてウマかった。
最後に佐々木シェフからメッセージ入りのドルチェが
おいしかった〜
洋子さん、誕生日おめでとう。
予約していなくても入れたので良かった。
「シャンドフルール花樹有」でデコールブーケを買ってプレゼント
こちらは発送もしてくれるのでオススメです。
シャンパンで乾杯して、お料理
前菜は鱸のカルパッチョと鶏白レバーとフォアグラのムース、フォアグラのムースは妻は苦手だったらしい…パンに付けて食べるとウマ〜い、いやボーノ
ピザとパスタは
生ハムとルッコラのピザとカナダ産松茸のスパゲティ
生ハム野塩加減とルッコラの香りが最高の組み合わせだった。
一方のカナダ産松茸はそんなに強い香りがある分けではないが、口にすると口の中に香りが広がる感じと歯ごたえが松茸らしさを出していてウマかった。
最後に佐々木シェフからメッセージ入りのドルチェが
おいしかった〜
洋子さん、誕生日おめでとう。
芸能界のTOPを走る島田紳助氏(以下紳助)の引退記者会見が民放はおろかNHKまでが報じている。
たしかに売れっ子司会者の暴力団関係者との密接な関係疑惑に対する責任の取り方として、そうしかなかたのかもしれない。
しかし、紳助の記者会見でも本人が言っていたとおり「正直、これきしのことで」という気もする。
まぁ中身がわからないので中途半端なことは書けないが、以前だってマネージャーを殴って謹慎だのいろいろ有ったわけだから、余計に厳しくなるのだろうが…
しかし、芸能界のモラルっていったいどうなっているのか全く不思議に思う。
弟子を引き連れて出版社に殴り込み、大騒ぎをして捕まったビートたけし氏(以下たけし)は今でも現役だし、巷でアンケートを取ると「総理大臣になって欲しい芸能人」の上位に顔を並べる。
たけしとその軍団は紳助の暴力団関係者との密接な関係どころか、本人たちが暴力行為を働いたのにである。
作家の安部譲二氏(以下安部譲二)は懲役の経験から出版して一時TVを賑わせた。
別にたけしや安部譲二が嫌いなワケではない。
その他にも覚醒剤や傷害事件など様々な事件を起こしても、復帰して何食わぬ顔で稼いでいる芸能人はたくさんいる。
覚えていますか?(過去に大麻や覚醒剤で逮捕された芸能人の一部)
研ナオコ
井上陽水
上田正樹
美川憲二
槇原敬之
いしだ壱成
岩城滉一
最近もっとも違和感を感じるのは女性芸能人の“できちゃった婚”である。
子供が出来て結婚するんだからオメデタイ話なのだが…
今や芸能界では結婚前にSEXして子供まで作ってしまうのは常識外れではないようだ。
で、いとも簡単に離婚する。
そりゃぁ金さえありゃ生活も出来るだろうし、子育てだってお金払ってベビーシッターでも家政婦でも雇っていりゃぁいいんだろうけど、そんなのをマスコミが白昼堂々と報じて一般人がマネするように、できちゃった婚〜離婚をしている姿を見ると、この国の未来はないな…とさえ思ってしまう。
つまり芸能界って世界は、売れてる人は常識なんか無くても、多少罪を犯しても、お金が稼げる世界なんでしょ?ということを言いたいのである。
ま、そのとおりなんでしょうけど。
政界もそう。
前原誠司氏は何故外務大臣を辞めたんでしたっけ?
外国人からの政治献金を受け取っていたからじゃありませんでした?
外務大臣を辞めざるを得なかった人が、総理大臣になれるんですか?
TVに映る人気者やエライ人になると、僕らが子供の頃叱られてきたことを守らなくても良くなるんだなぁとつくづく呆れてモノが言えなくなります。
こんなデタラメなモラルが毎日TVで流れていて、今の子供対が親になってどうやって子育てすんの?
おんちゃん、さっぱりわがらねな〜
たしかに売れっ子司会者の暴力団関係者との密接な関係疑惑に対する責任の取り方として、そうしかなかたのかもしれない。
しかし、紳助の記者会見でも本人が言っていたとおり「正直、これきしのことで」という気もする。
まぁ中身がわからないので中途半端なことは書けないが、以前だってマネージャーを殴って謹慎だのいろいろ有ったわけだから、余計に厳しくなるのだろうが…
しかし、芸能界のモラルっていったいどうなっているのか全く不思議に思う。
弟子を引き連れて出版社に殴り込み、大騒ぎをして捕まったビートたけし氏(以下たけし)は今でも現役だし、巷でアンケートを取ると「総理大臣になって欲しい芸能人」の上位に顔を並べる。
たけしとその軍団は紳助の暴力団関係者との密接な関係どころか、本人たちが暴力行為を働いたのにである。
作家の安部譲二氏(以下安部譲二)は懲役の経験から出版して一時TVを賑わせた。
別にたけしや安部譲二が嫌いなワケではない。
その他にも覚醒剤や傷害事件など様々な事件を起こしても、復帰して何食わぬ顔で稼いでいる芸能人はたくさんいる。
覚えていますか?(過去に大麻や覚醒剤で逮捕された芸能人の一部)
研ナオコ
井上陽水
上田正樹
美川憲二
槇原敬之
いしだ壱成
岩城滉一
最近もっとも違和感を感じるのは女性芸能人の“できちゃった婚”である。
子供が出来て結婚するんだからオメデタイ話なのだが…
今や芸能界では結婚前にSEXして子供まで作ってしまうのは常識外れではないようだ。
で、いとも簡単に離婚する。
そりゃぁ金さえありゃ生活も出来るだろうし、子育てだってお金払ってベビーシッターでも家政婦でも雇っていりゃぁいいんだろうけど、そんなのをマスコミが白昼堂々と報じて一般人がマネするように、できちゃった婚〜離婚をしている姿を見ると、この国の未来はないな…とさえ思ってしまう。
つまり芸能界って世界は、売れてる人は常識なんか無くても、多少罪を犯しても、お金が稼げる世界なんでしょ?ということを言いたいのである。
ま、そのとおりなんでしょうけど。
政界もそう。
前原誠司氏は何故外務大臣を辞めたんでしたっけ?
外国人からの政治献金を受け取っていたからじゃありませんでした?
外務大臣を辞めざるを得なかった人が、総理大臣になれるんですか?
TVに映る人気者やエライ人になると、僕らが子供の頃叱られてきたことを守らなくても良くなるんだなぁとつくづく呆れてモノが言えなくなります。
こんなデタラメなモラルが毎日TVで流れていて、今の子供対が親になってどうやって子育てすんの?
おんちゃん、さっぱりわがらねな〜
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