最近めっきり日が短くなった。
6時に走り出すも少し薄暗い。
三日間で辞めたら三日坊主、今日で四日目で坊主ではない(笑)
脚が痛い…あまりペースを上げずにゴルフ練習場側へ走る。
登り口までのタイム、「今日はかかっただろうな〜」と思ったら、あれ?11分切ってる。
不思議だ〜
しかし登山道は相変わらず泣きながらの登り。
明日こそはもっと早く起きてストレッチしてから走ろうと反省する。
そういう意味ではラジオ体操はいい運動とストレッチにはなっているな。
6時に走り出すも少し薄暗い。
三日間で辞めたら三日坊主、今日で四日目で坊主ではない(笑)
脚が痛い…あまりペースを上げずにゴルフ練習場側へ走る。
登り口までのタイム、「今日はかかっただろうな〜」と思ったら、あれ?11分切ってる。
不思議だ〜
しかし登山道は相変わらず泣きながらの登り。
明日こそはもっと早く起きてストレッチしてから走ろうと反省する。
そういう意味ではラジオ体操はいい運動とストレッチにはなっているな。