今朝も早目に目覚めてTVでW杯ドイツvsイタリア戦を見ていた。
0-0のまま延長に入ってしまう。
時間がないぞ･･･どうしよう
行くの止めようかな･･･
でも増えてしまった体重を戻さないと･･･
いろいろな葛藤があったが6:15頃出発。

昨日より寒くないな･･･。
今日はアソスのウインドブレーカーを着て出かける。
「ひとりでのんびりかー」と思っていても、なぜか県道22号に出ると脚が回りだす。
県立中央病院前の直線でカルガモ親子を発見。
早く渡って中央分離帯に逃げろよ･･･と見ていたが、なぜかなかなか分離帯に上がらない。
近づいて見えてきたのは一匹だけ轢かれたヒナ鳥。
親鳥が離れないので他のヒナも一緒に道路にいる。
あぶないよー
車が避けながら走ってくれて、クラクションを鳴らしてようやく分離帯に上がった。
嫌なもの見ちゃたなぁ
拾ってあげることも出来ず、通過してしまった。

気を取り直して先にすすむ。
風向きがハッキリせず、立谷川を通っているときはわずかに向かい風。
いつものように高瀬紅花ふれあいセンターで小休止。
ウインドブレーカーを脱いだら少し汗ばんでいた。
少し回し気味で来たので脚に張りがある。
ストレッチして再出発。

いつの間にかここはアウターでも登れるようになったなー。
べにばなトンネル付近でヘルメットを被った自転車を発見
kuboさんだ
W杯を見て遅く出かけたので先に来てたんだ･･･。
kuboさんも北部公民館前で少し遅くなったので先を走ってると思ったんだって。
ちょうどトンネルが嫌で引き返そうと思って僕にメールを送ったところだったらしい。
さっそくライトを点けてトンネルを抜ける。
ウインドブレーカーを着ないと風の抵抗が違うね。
50km/hオーバー出てる。

いよいよ西蔵王。
kuboさんがいなかったら帰っていたかもしれなかった。
敬寿園〜妙見寺大橋まではいいんだよなぁ･･･
その先のギャラリーコーナーまでと、かまぼこヘアピンまでがキツイのだ。
かまぼこヘアピンまで13分台。まずまずのペースだ。
今日はkuboさんギア何枚残してるのかなーと気にしつつもがんばって回す。
昨日より重いギアが回せない。
7.5％の坂はダンシング。
おぉ今日は17km/h出てるぞ。
しかしあっという間に売り切れて次のコーナーでいきなりスローダウン
がんばってギアを上げて踏む
6％の坂はダンシングせずにひたすら回す。
kuboさんが絶妙な間隔で引っ張ってくれる。
おりゃぁぁぁラストスパート

今日のタイム:20分54秒
やったー昨日よりさらに20秒短縮。

kuboさんに「おめでとう」と声をかけられるが息が切れて返事が出来ない
虹のネットワークの自販機でkuboさんにアシストのお礼に紅茶をプレゼント(笑)
僕は伊右エ門を買って紅茶と緑茶で記録更新のカンパイ。
ちょうどそこに虹のネットワークのご主人がバイクで犬の散歩をして帰ってきて声をかけられる。
『虹のネットワーク』というのは身障者の作業施設なのだが、隣にあるログハウス風の建物はカフェなんだそうだ。
結構自転車乗りが立ち寄るそうで、先日ツールドさくらんぼで声をかけていただいたA野さんの名前も出てきた。
思わぬおしゃべりタイムでkuboさんの時間も心配になったが大丈夫だというのでひと安心。

すり鉢坂ではダウンヒルアタック
重量のある僕のほうが速かった(笑)
三本木線も一気に下り66km/h出てた
今日はkuboさんも芸工大前を通って小立で下っていった。
ダウンヒルでも結構脚を使ったので千歳山前はあまり飛ばせなかった。

家に到着してすぐにドイツvsイタリア戦の結果を聞いたら、2-0でイタリアが勝ったと言われ「延長で2点獲ったの」というと妻は「治基が言ってた」とそっけない返事。
すぐにネット出調べると、なんだぁぁぁ･･･デルピエロが入れてるじゃん、見たかったぁ
せっかく記録更新したのに見逃したショックのほうが大きい･･･。
kuboさんもきっと後悔してるだろうなぁ。

今日の走行距離:45.2km
シャワー後の体重:79.0kg、体脂肪率23.5％ガーン