朝目が覚めても体が重い。
しかも脚が張っている。
昨夜治基の残したスパゲティーまで食べちゃったからかなー、ホント身体が重い。
行きたく無ーい
でも行かなきゃ・・・
寒さ対策として、レーパンの下にBIOTEXトレッキングタイツを穿いて、腕にはアームウォーマーをつけて・・・。
結局今日も20分遅れで出発。
だらしないのは一生治らないな
寒ーい
脚が回らない。
膝の後ろにたるみができて邪魔くさいなー。
今日は一段とスピードが出ないぞ・・・
高瀬に来てもまだ寒い。
ゆっくりトンネルも抜けても息が白いよ・・・
西蔵王入り口まで行くが、明日asa爺さんとチームTTの練習の予定だからあまり脚を酷使しないでおこうということで、敬寿園で引き返した。
温度計の表示は13℃だった。
今日はyahapooh先生に少し長めに揉んでもらおう。
本日の走行距離:26.3km
今月の走行距離:670.2km
体重:77.8kg、体脂肪率:20.2%
トレッキングタイツ、股間の縫い目がこすれて痛かった・・・
やっぱりレーパンの上にアンダーアーマーのタイツの方が良いかな。
しかも脚が張っている。
昨夜治基の残したスパゲティーまで食べちゃったからかなー、ホント身体が重い。
行きたく無ーい
でも行かなきゃ・・・
寒さ対策として、レーパンの下にBIOTEXトレッキングタイツを穿いて、腕にはアームウォーマーをつけて・・・。
結局今日も20分遅れで出発。
だらしないのは一生治らないな
寒ーい
脚が回らない。
膝の後ろにたるみができて邪魔くさいなー。
今日は一段とスピードが出ないぞ・・・
高瀬に来てもまだ寒い。
ゆっくりトンネルも抜けても息が白いよ・・・
西蔵王入り口まで行くが、明日asa爺さんとチームTTの練習の予定だからあまり脚を酷使しないでおこうということで、敬寿園で引き返した。
温度計の表示は13℃だった。
今日はyahapooh先生に少し長めに揉んでもらおう。
本日の走行距離:26.3km
今月の走行距離:670.2km
体重:77.8kg、体脂肪率:20.2%
トレッキングタイツ、股間の縫い目がこすれて痛かった・・・
やっぱりレーパンの上にアンダーアーマーのタイツの方が良いかな。
スパッツのお勧めはやっぱりc-wxがいいです。
私も野球のときはいつもはいていますし、夏でもユニフォームの下にロングをはいていてもぜんぜん暑苦しくならないですし、私は大絶賛です。
ちょっと高いですが、それだけの価値はあるとおもいます。