今日は午後から仕事があるため午前中ちょっとだけ自転車に乗ろうと思っていたが、まだ体調が完全でないので朝早く起きたものの、出かけることはしなかった。
妻は仕事だというので、普通に朝ごはんを食べた後、9時ごろから高瀬を回ろうと出かけた。

思った以上に身体が重い･･･
体重増加のせいか？、それとも病み上がりだから？？
天気は良いが風は向かい風。
ココは無理せずに回していこうとスピードは気にせずに回転を80〜90をキープする。

ホント身体が重くて進まない。
たるんでるなー

家に戻ってキッチリ1時間。
今日はこれでおしまい。

本日の走行距離：25.0km
今月の走行距離：25.0km
本年の走行距離：2,304.3km

体重：79.6kg、体脂肪率：23.4％
ヤッバァー