まるっきり一週間サボってしまった自転車。
はたして脚は回るんだろうか?

天気は乗らない気分とは正反対の快晴
気持ちを奮い立たせ出発
予想通り、いや予想以上に脚が回らない

高瀬までのアプローチはトレーニングと言うよりツーリングモードだね。
紅花ふれあいセンターで一休み。
少し脚が温まって来たかと思ったら、神明神社前であっという間に売り切れ
いつものごとく「今日は高瀬で終わりにしよう」と気持ちの中で弱音を吐く。

トンネル手前でフロントギアがアウター落ちする
またかよ
気を取り直してトンネルを抜ける。
東沢小〜の国道を走ると自分の姿の影が見えて簡単なフォームチェックになる。
上体は揺れていないか?
尻は振ってないか?
うーん、カッコいい
asa爺さんとの走りこみのお陰だね

妙見寺バス停から西蔵王入り口までで気持ちを固める。
「よし行こう
今日は38-21で妙見寺大橋の上まで行けた
が・・・その後大失速
11km/hしか出ない始末に呆れながらも必死に漕ぐ。
ギャラリーコーナーの次のヘアピンまで路面改修工事が進んでいる。
そこからかまぼこカーブの次のヘアピンまでアスファルトが剥かれていた。
良く踏み固められているので走るのに支障は無い。
7.5%の坂ではもはやダンシングも途中で終えてしまう始末
結局最初だけで、後半はすっかり売り切れたただのノロマおやじだった

本日のタイム:21分38秒

三本木線の眺めを楽しみながらダウンヒル。
今日も誰とも会わなかったな。

本日の走行距離:45.1km、AVS:24.9km/h
今月の走行距離:208.4km
本年の走行距離:3,278.8km

体重:78.6kg、体脂肪率:25.1%
がーん、なんだこの体脂肪率は
1週間サボってこのザマだよ、まったく