予告どおり夕方走りに出ました。
まだ明るいうちに走るのは初めてだな。
合宿明け以来だから身体も重い

無理にペースを上げずに歩かずに走ることを意識。
なんとか文翔館まで走りきる。
文翔館の裏を歩いてクールダウン。
山新メディアタワーと裁判所の間の通りから再び走り済生館〜大沼デパート前まで。
信号で止まって再び走る。
輪熊shopに立ち寄ってサイクルスポーツ9月号を見る。
今月号の「みちナビ」に僕が原稿を寄稿したのだ。
本屋さんで見てみてください(笑)

そこだけ見せてもらい、長居はせずに出発
今日は休憩を取ったから帰りも歩かず走ろうとゆっくりながら走っていく。
いつも心が折れるセブンイレブン緑町店前のクランクも通過。
旧オーヌマホテル前の交差点で信号ストップをしたものの、その後はずっと走り続けて家まで走りきる。
やったね
でも疲れた