今日も教団側から登る。
どうも腰が張って痛みが取れず長く走れないのだ。
やばいな〜

ラジオ体操をしていてもおっかなびっくり

しかし、このまま走り込みができないと審判研修でキツイ思いをすることになっちゃうんだよね〜
少し歩いてダッシュを入れてみると、腰がメキメキ言う･･･
ハァァァァ