今日は輪商熊谷さんのツーリング。
明日の100kmライドにむけての平地トレーニング。
am8:00に西公園に集合して中山球場までのルート。
その後は集まったメンバーにて行き先を決める。
今日のメンバーはyamaさん、kuboさん、りんくまさん、1･2ちゃん、SEVENさんと僕の6名。
西公園を出て県民の森方面へ向かい、農事試験場前の道を北進、県道49号〜18号を経て国道458号を通って中山球場へは9時前に到着してしまった。
軽快なランで楽しかった。
りんくまさんはお仕事の為ここで帰宅。
残った5人で何処に行くか相談した結果、柳川温泉〜神通峡〜大井沢へ行こうということに。
えぇ
平地トレーニングじゃないのぉ？
でも僕は未踏の地だったのでちょっと期待もしていたんだけどね
。
東京組のyamaさんkuboさんに山形を案内してもらうなんて不思議なものだ(笑)
yamaさんの先導で県道27号を走る。
少し走ると1･2ちゃんが遅れ始めたのでyamaさんがサポートに、kuboさんとSEVENさん僕は併走しながら軽快に走らせてもらった。
大江の7ELEVENで補給。
まっすぐ続く県道27号。
天気も良くて気温も上がってきたけど風が心地良い。
このコース最高
終わりのほうは入り組んだ曲り道とダラダラつづく上り坂に結構バテる
やっと柳川温泉に到着。結構遠いんだねー
。
案内板の前で話していたら車の老夫婦が通りかかり、おばさんが車から降りて来て「写真を撮らせて欲しい」と声をかけられたので、案内板を撮るのかと思って避けようとしたら僕らを撮りたいんだって
パチリと写真を撮ってもらう。
でもこのおばさん、住所を聞くわけでもなく「ありがとう」と言って去って行ってしまった
。
なんだ、くれるんじゃないんだ･･･。
そこからさらに神通峡遊歩道への道を入っていくと温度も快適で最高のサイクリングコースだった
。
途中の橋の上から川を望む
川に近づくと、マイナスイオンたっぷりの涼風が吹いて最高に気持ちいいー
ここでの登りはSEVENさんが先行、やっぱみんな速いねー
バテバテで遊歩道入り口の駐車場に到着して休憩
。
水道で頭から水をかぶる。気持ちいいー
そこから先の遊歩道を通って古寺に抜けるらしいのだが･･･なんとそこはダート
ロード初のダートだ。
昨日までの雨で、所々結構ぬかるむ場所もあり、左方は崖だしヒヤヒヤだった
。
それでなくても僕は人より重たいから深くハマるんだよねー
まさかロードバイクでクロスカントリーをするとは思わなかった(笑)。
気温が上がってきたので、休憩して水分を補給しながら進む。
1･2ちゃん、いい飲みっぷりだね(笑)
途中、川の流れがきれいで、立ち止まって眺める。
水量が豊富で川がきれいだった。
ようやく神通峡をぬけて古寺キャンプ場で水を補給。
炊事場で山菜採りのグループが採ってきた笹竹を剥いていた。
古寺キャンプ場を出ると、こんどは地蔵峠。
yamaさんに「ここはどのぐらいあるんですか？」と聞くと「15〜20分ぐらい」と言われガーン
kuboさんに並んで一生懸命登る
。すぐ後にSEVENさんも続く。
ピーク前の坂をダンシングしてやっと登り切ったと思ったらもうひとつ坂があってガクッ。
kuboさんは涼しい顔でシッティングのままスイスイ登ってるし
無酸素運動に近いダンシングで登りきったピーク地点の広場でクルクル周回して息を整えていると、kuboさんが再び下り1･2ちゃん達を迎えに行っちゃった･･･SEVENさんと僕は「行かない、いや行けない」と上で待つ。
yamaさんは1･2ちゃんのペースに合わせて伴走しながら登ってきた。
ここから大井沢まで一気に下る。
1･2ちゃんは下りはロケットのように速かった
お昼ごはんは大井沢で気になるそば屋があるというので行ったら休み
もう一軒あったはずだとその先のそば屋に入る。
僕とSEVENさん以外はみんな天ざるを注文。
実は昨日久しぶりに天ざるを食べたら、夜顔がベタベタになったので今日はさすがにそばだけにしたのだ。
大井沢を出発し、R112へ出る。
寒河江ダムを通過して旧道に入る。
ここも初めて通る道
。
水ヶ瀞ダムの脇を抜けて県道291号へ･･･そのまま走ると県道26号に道路名が変わる。
県道26号は直線が長くスピードも出せる道だが、向かい風で30km/hがせいぜいだった。
寒河江市内に入り寒河江工業高校の隣のFamilyMartで休憩。
kuboさん、何がそんなに面白かったの？
ここで僕以外のみんながシューアイスを食べた。
僕は涙を飲んでガマンしたよ
『花咲かフェア』で賑わう寒河江SAを通って国道458へ。
この道「これが国道」みたいな道だった。
山辺でkuboさんと別れて県道18号を山形市内へ帰る。
第七小学校前をエスケープして美術館の浦に抜ける道を教えたら、SEVENさんが感動していた(笑)。
みんなでりんくまさんに立ち寄って今日の話をして盛り上がった
。
明日に向けて自転車をきれいにしたいので明るいうちに帰宅、玄関前で自転車を洗って片付けた。
今日の走行距離132.9km今年最長のロングランだ。
シャワー後の体重78.0kg、体脂肪率22.9％
明日の100kmライドにむけての平地トレーニング。
am8:00に西公園に集合して中山球場までのルート。
その後は集まったメンバーにて行き先を決める。
今日のメンバーはyamaさん、kuboさん、りんくまさん、1･2ちゃん、SEVENさんと僕の6名。
西公園を出て県民の森方面へ向かい、農事試験場前の道を北進、県道49号〜18号を経て国道458号を通って中山球場へは9時前に到着してしまった。
軽快なランで楽しかった。
りんくまさんはお仕事の為ここで帰宅。
残った5人で何処に行くか相談した結果、柳川温泉〜神通峡〜大井沢へ行こうということに。
えぇ
平地トレーニングじゃないのぉ？でも僕は未踏の地だったのでちょっと期待もしていたんだけどね
。東京組のyamaさんkuboさんに山形を案内してもらうなんて不思議なものだ(笑)
yamaさんの先導で県道27号を走る。
少し走ると1･2ちゃんが遅れ始めたのでyamaさんがサポートに、kuboさんとSEVENさん僕は併走しながら軽快に走らせてもらった。
大江の7ELEVENで補給。
まっすぐ続く県道27号。天気も良くて気温も上がってきたけど風が心地良い。このコース最高
終わりのほうは入り組んだ曲り道とダラダラつづく上り坂に結構バテる
やっと柳川温泉に到着。結構遠いんだねー
。案内板の前で話していたら車の老夫婦が通りかかり、おばさんが車から降りて来て「写真を撮らせて欲しい」と声をかけられたので、案内板を撮るのかと思って避けようとしたら僕らを撮りたいんだって
パチリと写真を撮ってもらう。でもこのおばさん、住所を聞くわけでもなく「ありがとう」と言って去って行ってしまった
。なんだ、くれるんじゃないんだ･･･。
そこからさらに神通峡遊歩道への道を入っていくと温度も快適で最高のサイクリングコースだった
。途中の橋の上から川を望む
川に近づくと、マイナスイオンたっぷりの涼風が吹いて最高に気持ちいいー
ここでの登りはSEVENさんが先行、やっぱみんな速いねー
バテバテで遊歩道入り口の駐車場に到着して休憩
。水道で頭から水をかぶる
。気持ちいいーそこから先の遊歩道を通って古寺に抜けるらしいのだが･･･なんとそこはダート
ロード初のダートだ。
昨日までの雨で、所々結構ぬかるむ場所もあり、左方は崖だしヒヤヒヤだった
。それでなくても僕は人より重たいから深くハマるんだよねー
まさかロードバイクでクロスカントリーをするとは思わなかった(笑)。
気温が上がってきたので、休憩して水分を補給しながら進む。
1･2ちゃん、いい飲みっぷりだね(笑)
途中、川の流れがきれいで、立ち止まって眺める。
水量が豊富で川がきれいだった。
ようやく神通峡をぬけて古寺キャンプ場で水を補給
。炊事場で山菜採りのグループが採ってきた笹竹を剥いていた。
古寺キャンプ場を出ると、こんどは地蔵峠。
yamaさんに「ここはどのぐらいあるんですか？」と聞くと「15〜20分ぐらい」と言われガーン
kuboさんに並んで一生懸命登る
。すぐ後にSEVENさんも続く。ピーク前の坂をダンシングしてやっと登り切ったと思ったらもうひとつ坂があってガクッ
。kuboさんは涼しい顔でシッティングのままスイスイ登ってるし
無酸素運動に近いダンシングで登りきったピーク地点の広場でクルクル周回して息を整えていると、kuboさんが再び下り1･2ちゃん達を迎えに行っちゃった･･･SEVENさんと僕は「行かない、いや行けない」と上で待つ。
yamaさんは1･2ちゃんのペースに合わせて伴走しながら登ってきた。
ここから大井沢まで一気に下る。
1･2ちゃんは下りはロケットのように速かった
お昼ごはんは大井沢で気になるそば屋があるというので行ったら休み
もう一軒あったはずだとその先のそば屋に入る。
僕とSEVENさん以外はみんな天ざるを注文。
実は昨日久しぶりに天ざるを食べたら、夜顔がベタベタになったので今日はさすがにそばだけにしたのだ。
大井沢を出発し、R112へ出る。
寒河江ダムを通過して旧道に入る。
ここも初めて通る道
。水ヶ瀞ダムの脇を抜けて県道291号へ･･･そのまま走ると県道26号に道路名が変わる。
県道26号は直線が長くスピードも出せる道だが、向かい風で30km/hがせいぜいだった。
寒河江市内に入り寒河江工業高校の隣のFamilyMartで休憩。
kuboさん、何がそんなに面白かったの？
ここで僕以外のみんながシューアイスを食べた。
僕は涙を飲んでガマンしたよ
『花咲かフェア』で賑わう寒河江SAを通って国道458へ。
この道「これが国道
」みたいな道だった。山辺でkuboさんと別れて県道18号を山形市内へ帰る。
第七小学校前をエスケープして美術館の浦に抜ける道を教えたら、SEVENさんが感動していた(笑)。
みんなでりんくまさんに立ち寄って今日の話をして盛り上がった
。明日に向けて自転車をきれいにしたいので明るいうちに帰宅、玄関前で自転車を洗って片付けた。
今日の走行距離132.9km
今年最長のロングランだ。シャワー後の体重78.0kg、体脂肪率22.9％
