昨夜一艸亭から帰った後、家のテーブルにあったおにぎりを一個食ってしまったバカuganda
あの時間に食ったら間違いなく太るだろうにわかってて食っちまった

今日はサボっちゃいけないよー
ってんでyahapooh先生のところへ。
ところが今日は脚痛ーい
負荷を変えてみたり回転を下げてみたりしながらトレーニング。
今日は「やはぎ接骨院」大繁盛
しかしyahapooh先生がいる日といない日ではこんなに患者さんの数が違うんだね

体重:78.5kg、体脂肪率:21.8%

体重が増えたのは予想通りだが、体脂肪率が下がったのは筋肉が増えたの?
なんて都合のいい解釈に負けてはいけないのだ