久しぶりに自転車に乗る。
誰とも約束もしていないし、ツーリングに参加するほどの時間も無いので少し朝練しようと出かける。

時間的に1時間で戻って来たい。
すると高瀬か西蔵王か?
今日は高瀬に行かずに真っ直ぐ西蔵王に行こう

出足は快調でスタート
やはり高瀬に行っていない分、脚が回る。
前半は自己ベストを上回るペース

ギャラリーコーナーから2コーナー〜かまぼこコーナーまででだいぶ疲れてきた
7.5%の看板前をダンシングするがパワーが持続しない。
明らかにペースダウンしているのが分かる。
最後のストレートも力のないスパートをするが結果は19分52秒

ホント身体は正直だ。
練習不足を数字で見せられると結構ショックだ

本日の走行距離:22.6km
今月の走行距離:447.1km
本年の走行距離:4,419.5km