雨上がりの涼しい朝、5:30前に起床、6:00に出発

昨日は体が重くてショートコースにしたが、走り出したら意外と軽く、ためらわずにゴルフ練習場側登り口に。

しかし、1km付近でガクッとペースが落ちる。
大鍋は既に元の場所に戻されていた。

ヒイヒイで登り口前まで来て時計を見ると
9分54秒 まさかの10分切

もうそこからは撃沈ノロノロ登山。

ラジオ体操後はPodcast「TBS小島慶子のキラキラ月曜びびる大木」を聞きながら帰宅。