今日は健康診断の日、朝起きて検便の準備をして…
TLをチャックしたらiOSアップデートがはじまった事を確認してチャレンジするもエラーでできず。
13)

まずはあきらめて朝ラン出発!

脚が痛い…
今日は無理せずジャバ側孝道教団前を登った。
ラジオ体操後、みなさんより先に降りて帰りもランで帰って来た。
なので走った距離はいつもと変わらないよ。